做自己、享生活～

書上寫：

懷孕前1～3個月：增重1～2公斤

懷孕前4～6個月：增重4～5公斤（平均每個月增加1～2公斤）

懷孕前7個月～生產：增重4～6公斤（平均每個月增加1～2公斤）

總共增加9～13公斤最恰當（此指標準體重的媽媽）

 

屬於『不易瘦』且『不瘦』體質的我

超怕懷孕胖了，最後瘦不回來

孕前吃了幾次排卵藥，已經重了1～2公斤

再加上沒有孕吐的狀況

雖說變得不愛甜食，愛喝湯

卻在懷孕初期就有開始胖的徵兆

嚇壞我～

 

另外，4m多時看到學校另一位「孕程」差不多的老師～～沒有肚子

我的卻已經開始凸出來，比較緊的褲子都收起來了

一整個沮喪～～

 

4m～5m有時還得要節食一下（尤其是在吃了大餐之後～）

目前5m4d，比孕前多了4公斤左右

但已經比我之前之前的標準體重多了5～6公斤左右

加油！加油！努力克制中～

家事＋Wii     Fight！